Gua Sha
Gua Sha ist ein traditionelles asiatisches Verfahren, bei dem mit Hilfe eines stumpfen, abgerundeten Gegenstandes (traditionell ein abgerundetes Büffelhorn) strichweise über bestimmte Hautregionen, die zuvor dick eingeölt wurden, "geschabt" wird.
Dabei entstehen erhabene, hirseähnliche Punkte auf der Haut.
Gua Sha unterstützt dabei, Stoffwechselschlacken und Stagnationen, die die Haut, Muskeln und Meridiane blockieren und unter Umständen Schmerzen oder Beschwerden verursachen, an die Oberfläche zu bringen und aufzulösen.
Die Blutproduktion wird aktiviert und es kommt zu einer verbesserten Zirkulation von Körperflüssigkeiten.
Gua Sha wird unter anderem zur Regulierung der Verdauung, bei Verspannungen und bei gynäkologischen Problemen unterstützend angewendet.